Latihan Voli Sekolah

Latihan voli di SMK meliputi penguasaan teknik dasar, strategi tim, dan menjaga kebugaran fisik. Latihan ini dilakukan secara rutin dengan bimbingan pelatih. 

Teknik dasar voli 

Servis, Passing atas, Passing bawah, Smash, Blocking, Forearm passing, Bumping, Overhand passing, Digging, Volleying.

Strategi tim 

• Belajar pentingnya strategi dan koordinasi dalam mencapai tujuan bersama
• Belajar pentingnya kerja sama tim
• Belajar pentingnya kejujuran, etika bermain, dan sikap sportifitas

Kebugaran fisik 

• Meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, dan kelincahan
• Menguatkan otot-otot jantung
• Melatih otot betis, paha, bokong, pinggul
• Melatih otot lengan atas dan otot punggung

Manfaat ekstrakurikuler voli 

• Mengembangkan bakat dan potensi siswa
• Menjalin persahabatan dan memperkuat kerja sama antaranggota tim
• Membangun hubungan sosial yang positif
• Belajar nilai-nilai seperti sportivitas, tanggung jawab, dan disiplin
• Memperoleh pengalaman berharga melalui turnamen antar sekolah